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    揭秘女人吃什么能快速有效丰胸 这些食物帮你解决(图)

    2016-01-25 17:09:37 来源: 深窗

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    拥有丰满的胸部相信是每位成年女性的梦想,当然,这也是菜菜的梦想... ...

    有什么方法可以来丰胸呢?菜菜认为,丰胸的方法很重要,应要科学正确,这样才不会有副作用!

    「女性丰胸的食物」

    女性吃三道菜胸变大 男人必须给老婆看

    1.卷心菜。

    卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

    2.鸡肉。

    鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。

    3.大豆及其制品。

    大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。

    「女性丰胸的食谱」

    1.黄鱼豆腐汤

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    食材:

    一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。

    做法:

    1.把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水。

    2.把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟。

    3.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

    特点及功效:

    鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

    2.归耆鸡汤

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    食材:

    当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

    做法:

    1.将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开。

    2.放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

    特点及功效:

    当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。

    [责任编辑:林春婷]

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